9月28日晚，师范学院于成道楼音乐厅开展以“大学生活，从心开始”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座由师范学院辅导员李奥主持，学前教育系专任教师焦春岚主讲，2020级全体新生参与。

讲座伊始，焦春岚通过一个小游戏来帮助新生适应周围的环境。在简单的放松后，焦春岚进入主题，凭借扎实的心理咨询理论，以分析咨询案例、观看视频等形式，带领新生从学习、生活、思想等多方面探讨“如何度过大学四年”这一问题。过程中，对于新生心理适应性问题，她又提出一些应对措施来帮助新生尽早适应大学生活。除此之外，新生们还观看了大学生心理健康教育宣传片，进一步了解心理健康的知识。最后，李奥对本次讲座进行总结，希望新生积极主动接受心理健康咨询。

此次讲座旨在通过加强心理健康教育来提升学生的心理调适能力，端正学生对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，使他们对之后的大学生活充满希望和热情。（王静琪）